Преминете към основното съдържание Търсене
Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce
3.9 7 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Cinnamon sugar
  • white sugar
    40 g
  • cinnamon quill (approx. 5 cm)
    1
Bananas with coconut cinnamon sauce
  • water plus extra to submerge bag
    1850 g
  • freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
    30 g
  • ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
    2
  • virgin coconut oil melted
    ½ tbsp
  • rum (optional)
    2 - 4 tsp
  • coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
    ½ tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1.2 mg
Протеин 1.9 g
Калории 1010.3 kJ / 240.6 kcal
Мазнини 6.2 g
Фибри 4.7 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 42.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sous Vide for Two 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

4.8(180)

2ч. 40 мин.

Mini lemon curd tarts

4.3(35)

2ч. 20 мин.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(220)

40 мин.

White chocolate and raspberry self-saucing pudding

4.3(69)

1ч.

Red and green Christmas shortbread

4.7(661)

2ч. 20 мин.

Steamed ginger puddings

4.3(21)

40 мин.

Mango pudding

4.3(30)

12ч. 15 мин.

Blackberry frozen yoghurt

4.2(23)

12ч. 5 мин.

Mini carrot and almond cakes

4.6(32)

1ч. 25 мин.

Honeycomb ice cream slice

4.5(67)

4ч. 10 мин.

Elly Berryman's plum shortcake

4.5(45)

1ч.

Apple strudel

4.3(9)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко