Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

4.0 465 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

32 Stücke

Съставки

Haferflocken, zart
50 g
Zartbitter-Schokolade (85% Kakao), in Stücken
50 g
Mandeln
50 g
Datteln entsteint
50 g
Magerquark
500 g
Kakao
60 g
Proteinpulver, geschmacksneutral (z.B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
180 g
Erythrit
180 g
Erdnusscreme
150 g
Apfelmark
100 g
100 g Apfelmus, ungesüßt
Eier
2
Eiweiß
4
Mandeldrink
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 10 g

Калории 443 kJ / 106 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 11 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 34 Рецепти
Германия

Muskel-Futter 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ч.

Schokoladentarte

3ч.

Venezianische Brötchen

4ч. 20 мин.

Klassische Waffeln

40 мин.

Streuseltaler

1ч. 45 мин.

Bergische Waffeln

20 мин.

Quark-Waffeln

30 мин.

Chocolate-Chip-Pancakes

25 мин.

Prinzregententorte

3ч. 30 мин.

Schwarzwälder Waffeln

45 мин.

Apfelkuchen

1ч.

Waffeln

20 мин.

Покажи всичко