何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 人份

Съставки

  • 何首烏 洗淨,瀝乾
    30 克
  • 當歸 洗淨,瀝乾
    10 克
  • 黃耆 洗淨,瀝乾
    10
  • 黑棗 (約10克),洗淨,瀝乾
    6 顆
  • 1200 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切片
    80 克
  • 凍豆腐 (塊狀)
    150 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭,切塊
    50 克
  • 高麗菜 切片(約5公分)
    200 克
  • 蒟蒻 以清水稍微沖洗
    50 克
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    2 茶匙
  • ½ 茶匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 103.4 mg
Протеин 5.9 g
Калории 341.6 kJ / 81.7 kcal
Мазнини 2.5 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 128.8 g
Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко