Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 doses

Съставки

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 576.8 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 39.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Junho 2019 27 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1 Std. 20 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4 Std. 45 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Keine Bewertungen

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Keine Bewertungen

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35 Min

Sopa do mar

Sopa do mar

Keine Bewertungen

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Keine Bewertungen

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15 Min

Salmorejo

Salmorejo

25 Min

Покажи всичко