Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Съставки
-
água mais q.b. p/ hidratar800 g
-
lentilhas verdes secas100 g
-
azeite35 g
-
cebola100 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços10 g
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços500 g
-
água800 g
-
arroz basmati50 g
-
leite de coco400 g
-
espinafres baby100 g
-
coentros só as folhas15 g
-
Pão naan q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
5 g
Калории
1387 kJ /
332 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegan
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Creme de batata-doce
40 мин.
Creme de batata com ovo cozido
40 мин.
Creme de curgete e brócolos
35 мин.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 мин.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 мин.
Sopa de feijão-verde
1ч. 10 мин.
Sopa de feijoca com agrião
40 мин.
Aveludado de agrião
35 мин.
Sopa de tomate com burrata
35 мин.
Creme de brócolos e queijo camembert
45 мин.
Creme de beterraba
40 мин.
Creme light de brócolos e curgete
35 мин.