Устройства и аксесоари
Gâteau petit-déjeuner
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 parts
Съставки
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc nature100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (по избор)
-
100 g de myrtilles, fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco déshydratée et râpée30 g d'amandes effilées
Трудност
средно
Хранене за 1 part
Натрий
235 mg
Протеин
12.8 g
Калории
1249.5 kJ /
294 kcal
Мазнини
10.3 g
Фибри
7.5 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
37.5 g
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