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Kokosmarinade zu Lammspießen

Kokosmarinade zu Lammspießen
4.6 26 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
8 Stücke
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Съставки

  • brauner Zucker
    40 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Koriander mit den feinen Stielen
    ½ Bund
  • Salz nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Kokosmilch
    200 g
  • Limettensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Lammfleisch (Nackensteaks ohne Knochen), in Stücken (3 cm)
    500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 12 g
Калории 620 kJ / 148 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 0.3 g
Въглехидрати 6 g

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