Устройства и аксесоари
Semi di zucca speziati
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 porzioni
Съставки
-
2 stecche di cannella a pezzi
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
-
½ cucchiaino di chili in polvere (по избор)
-
3 chiodi di garofano
-
450 g di semi di zucca, verdi450 g di semi di zucca (vedere consigli)
-
2 cucchiai di sciroppo di acero
-
2 cucchiaini di olio di cocco
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
11 g
Калории
1176 kJ /
281 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
11 g
Въглехидрати
35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zucca invernale
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrocchette di pollo e patate
50 мин.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 мин.
Tartellette alberello di Natale
Няма оценки
Scheletrini morbidi
5ч.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 мин.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 мин.
Crackers integrali arancia e salvia
2ч. 40 мин.
Barrette proteiche
1ч.
Temaki sushi
1ч. 40 мин.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 мин.
Tavolette di cioccolato natalizie
5ч.
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 мин.