Преминете към основното съдържание Търсене
Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati
2.0 4 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 2 stecche di cannella a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (по избор)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    450 g di semi di zucca, verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 11 g
Калории 1176 kJ / 281 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 11 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zucca invernale 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crackers di mais

4.8(33)

3ч.

Grissini ai 3 sapori

4.5(2)

3ч.

Ravioli 'Shao mai'

4.3(26)

2ч.

Polpettine di pollo e granella di nocciole

4.2(33)

30 мин.

Praline avena, cocco e miele

4.6(44)

35 мин.

Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio

5.0(1)

40 мин.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

4.4(41)

1ч.

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

5.0(2)

1ч. 30 мин.

Crackers all'acqua

4.3(17)

3ч.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

4.0(2)

15 мин.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

3.2(36)

55 мин.

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

Няма оценки

 Покажи всичко