Устройства и аксесоари
Contorno di zucchine e mais
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
175 g di mais dolce in scatola scolato
-
600 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
-
1 pizzico di basilico secco
-
1 pizzico di origano secco
-
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
15 g di Parmigiano reggiano grattugiato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
4.4 g
Калории
583 kJ /
139 kcal
Мазнини
9 g
Въглехидрати
10.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Contorni
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPatate duchessa
1ч.
Cipolle ripiene di zucca e rosmarino
1ч. 30 мин.
Riso Kashmiri
30 мин.
Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)
1ч. 45 мин.
Salsa di cipolle e mele
30 мин.
Insalata di patate con verdure fermentate
73ч.
Contorno di carote in agrodolce
1ч.
Polenta di grano saraceno
1ч.
Patate schiacciate al forno
1ч.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ч.
Girelle di pizza al prosciutto
2ч. 30 мин.
Purè di fagioli alla paprika
25 мин.