南瓜雞肉粥

南瓜雞肉粥

4.5 26 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 人份

Съставки

  • 雞胸肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍20分鐘
    200 克
  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    100 克
  • 15 克
  • 南瓜 去皮去籽,切片(約0.5公分)
    200 克
  • 高湯
    1200 克
  • 短梗米
    200 克
  • 四季豆 切丁(約1公分)
    50 克
  • 白胡椒粉 少許
  • 芹菜 (по избор) 切末
    20 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 17.2 g
Калории 1333 kJ / 318.9 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 2.1 g
Въглехидрати 51.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко