Преминете към основното съдържание Търсене

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
4.4 843 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Olivenöl
    60 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Zwiebel geachtelt
    60 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Honig
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kichererbsen abgetropft
    265 g
  • Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zitronensaft
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3.9 g
Калории 712 kJ / 170.2 kcal
Мазнини 12.1 g
Фибри 3.5 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menüs 17 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce Hollandaise

4.3(714)

15 Min

Bärlauch-Hollandaise

4.2(142)

15 Min

Sauce Béarnaise

4.7(441)

40 Min

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(167)

10 Min

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.7(283)

40 Min

Trüffel-Hollandaise

4.8(16)

15 Min

Tomatenpesto

4.4(379)

10 Min

Möhren-Hummus

4.2(100)

50 Min

Inseldressing

4.1(42)

10 Min

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

4.8(45)

5 Min

Geflügelleberwurst

4.3(142)

6 Std. 40 Min

Weißwurstsenf

4.7(60)

15 Min

 Покажи всичко