Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 853 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

10 Portionen

Съставки

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3.9 g

Калории 712 kJ / 170.2 kcal

Мазнини 12.1 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dips und Pesto 4 Рецепти
Германия

Menüs 17 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knoblauchbutter

5 мин.

Acuka

5 мин.

Mediterraner Dip zum Grillen

5 мин.

Kräuterbutter

5 мин.

Orientalische Grillbutter

8ч. 15 мин.

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

15 мин.

Feta-Creme mit Paprika

10 мин.

Basilikum-Parmesan-Creme

5 мин.

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

25 мин.

Zitronenbutter

5 мин.

Rosmarinmarinade für Rindfleisch

5 мин.

Ketchup

45 мин.

Покажи всичко