Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 855 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

10 Portionen

Съставки

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3.9 g

Калории 712 kJ / 170.2 kcal

Мазнини 12.1 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dips und Pesto 4 Рецепти
Германия

Menüs 17 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

10 мин.

Kräuterbutter au Café de Paris

1ч. 10 мин.

Cremiger Feta-Dip

5 мин.

Joppiesauce

45 мин.

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 мин.

Tomaten-Dip

5 мин.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 мин.

Rucola-Tomaten-Dip

10 мин.

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 мин.

Kräuter-Schmand-Dip

10 мин.

Mediterraner Dip zum Grillen

5 мин.

Kräuterbutter

10 мин.

Покажи всичко