Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 45 оценка

Подготовка 50 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 portions

Съставки

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (по избор)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g

Калории 573 kJ / 137 kcal

Мазнини 5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lower GI 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten-free Gingerbread Biscuits

Gluten-free Gingerbread Biscuits

1ч. 30 мин.

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2ч.

Dairy-free Stained-glass Orange Biscuits

Dairy-free Stained-glass Orange Biscuits

2ч. 10 мин.

Cheese Straws

Cheese Straws

30 мин.

Spiced Herbed Nuts

Spiced Herbed Nuts

40 мин.

Spiced Nuts with Cranberries

Spiced Nuts with Cranberries

30 мин.

Spiced Nuts

Spiced Nuts

20 мин.

Almond and Seed Crackers

Almond and Seed Crackers

45 мин.

Twice-baked Fruit Toasts

Twice-baked Fruit Toasts

6ч. 15 мин.

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1ч. 20 мин.

Crab Salad on English Muffins

Crab Salad on English Muffins

2ч. 45 мин.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1ч. 50 мин.

Покажи всичко