Устройства и аксесоари
Arroz de verduras
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
2 doses
Съставки
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
12 g
Калории
1944 kJ /
465 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
8 g
Въглехидрати
78 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Inês David
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEsparguete à carbonara
30 мин.
Esparguete com tomate e cogumelos
30 мин.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 мин.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 мин.
Lasanha de salmão e camarão
1ч. 30 мин.
Penne com guisado de frango
10ч.
Tagliatelle com abóbora
1ч. 10 мин.
Tagliatelle de peru carilado
50 мин.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 мин.
Massa guisada com carne
45 мин.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 мин.
Linguini com bacon e camarão
35 мин.