Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 150 g talo de aipo cortado em lâminas
- 150 g cenoura cortada em palitos
- 200 g brócolos, só os floretes
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 5 g curcuma fresca cortada em palitos
- 1250 g água
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 pitada de pimenta
-
100
g couve-portuguesa
или 100 g couve kale - 150 g couve roxa cortada em pedaços
- 35 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 295 kJ / 71 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 5 g
- Мазнини
- 5 g
- Фибри
- 4 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Salmorejo
25 min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 λεπτ.
Gaspacho
10 Min
Creme de marisco
50 min
Sopa de feijão branco e tomate
30 dk
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Creme de batata com ovo cozido
40 min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 Min
Sopa fria de pepino
4hod.
Sopa fria de melão com presunto
10 Min
Sopa fria de manga e pepino
15 Min
Creme de espargos verdes
50 min