Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.6 80 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 Gläser

Съставки

  • Leinsamen
    1 EL
  • Weizenkleie
    1 TL
  • Himbeeren, TK
    100 g
  • Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
    1
  • Honig (по избор) flüssig
    10 g
  • Kefir
    150 g
  • roter Traubensaft
    250 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 Glas

Протеин 6 g
Калории 1433 kJ / 342 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 10.1 g
Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко