Sopa miso

Sopa miso

4.0 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 doses

Съставки

Caldo

água
2000 g
sal
1 c. chá de
alga kombu
4 tiras de
cogumelos shitake
80 g
gengibre cortado em pedaços
10 g

Miso

noodles de arroz vermicelli
100 g
pasta de miso
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
couve kale
50 g
cogumelos shitake laminados
80 g
gengibre cortado em palitos
5 g
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g

Калории 472 kJ / 113 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista novembro 2018 27 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Caldo-verde com couve-flor

30min

Sopa de peixe e legumes

40min

Tomatada de ovos

35min

Sopa de cenoura e pera

1h

Aveludado de agrião

35min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55min

Sopa de cenoura e canónigos

35min

Sopa de legumes versátil

50min

Creme de camarão

1h

Sopa de alho-francês e nabiças

45min

Sopa de agriões

40min

Покажи всичко