![Waffles de aveia e espelta Waffles de aveia e espelta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/269102.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 ovo
- 100 g banana cortada em pedaços
- 15 g manteiga
- 150 g flocos de aveia
- 60 g farinha de espelta
- 150 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 1493 kJ / 357 kcal
- Белтъци
- 12 g
- Въглехидрати
- 59 g
- Мазнини
- 8 g
- Фибри
- 4 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMassa de piza
1 godz.
Panquecas
40 мин.
Panquecas de banana
15min
Fumet de camarão
15min
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8h
Leite creme espesso
15min
Crepes
35 min
Natas batidas
5min
Massa folhada
1ч. 30 мин.
Molho de tomate e manjericão
25min
Cozer 500 g de camarão
25min
Creme de pasteleiro
15min