Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

18 pezzi

Съставки

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 7 g

Калории 123 kJ / 3 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a cena 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ч. 15 мин.

Empanadas di carne

1ч. 10 мин.

Ravioli cinesi di carne

1ч. 35 мин.

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ч. 20 мин.

Pancake con frutta secca e datteri

15 мин.

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40 мин.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ч.

Crackers integrali

3ч.

Fragole ricoperte al cioccolato fondente

55 мин.

Jalapeño poppers

1ч.

Lingue croccanti ai cereali

3ч.

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3ч.

Покажи всичко