Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

18 pezzi

Съставки

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 7 g

Калории 123 kJ / 3 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a cena 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ч. 20 мин.

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3ч. 20 мин.

Crackers integrali

3ч.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 мин.

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1ч. 10 мин.

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1ч. 40 мин.

Pancake con frutta secca e datteri

15 мин.

Samosas di verdure

1ч. 10 мин.

Pane a strati con pesto al basilico

2ч. 30 мин.

Crostini di pane con tapenade

25 мин.

Crostoni alla salsiccia

15 мин.

Gelatine ai frutti rossi

3ч.

Покажи всичко