Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

18 pezzi

Съставки

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 7 g

Калории 123 kJ / 3 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a cena 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lingue croccanti ai cereali

3 h

Barrette ai cereali e frutta secca

2 h 30 min

Ravioli 'Shao mai'

2 h

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 h

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Crostini dorati

4 h 30 min

Taralli alla cipolla e uvetta

1 h 35 min

Crackers di riso

3 h 10 min

Polpette di verdure

20 min

Grissini di pane

4 h

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 h

Crackers integrali

3 h

Покажи всичко