Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

18 pezzi

Съставки

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 7 g

Калории 123 kJ / 3 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a cena 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli cinesi di carne

1h 35min

Frittelle di fiori di zucca

2h 30min

Porridge con frutta fresca

15min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3h 20min

Nuggets di sogliola

40min

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1h 10min

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1h 15min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1h

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45min

Taralli all'olio extravergine di oliva

55min

Покажи всичко