Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

18 pezzi

Съставки

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 7 g

Калории 123 kJ / 3 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a cena 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pane a strati con pesto al basilico

2ч. 30 мин.

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 мин.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1ч. 10 мин.

Granola di frutta secca e miele

40 мин.

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3ч. 20 мин.

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 мин.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 мин.

Treccine al finocchio

3ч.

Crackers multicereali

3ч.

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Girelle di pizza salame e pesto

2ч. 45 мин.

Покажи всичко