Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

18 pezzi

Съставки

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 7 g

Калории 123 kJ / 3 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a cena 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paninetti soffici allo yogurt

1ч. 50 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Crackers multicereali

3ч.

Crackers al formaggio vegan

1ч.

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1ч. 10 мин.

Granola di frutta secca e miele

40 мин.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 мин.

Praline di datteri e frutta secca

20 мин.

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1ч. 30 мин.

Quiche con pere, salvia e Fontina

1ч. 10 мин.

Soffici barrette di muesli

55 мин.

Palline al pistacchio e cioccolato

Няма оценки

Покажи всичко