Устройства и аксесоари
青蔬野菜蒟蒻湯麵
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
2 人份
Съставки
-
乾香菇15 克
-
溫水100 克
-
蔬菜高湯450 克
-
紅蘿蔔 去皮,切絲(約0.3公分)60 克
-
小白菜 切段(約3公分)60 克
-
紅鳳菜 取葉,切段(約3公分)100 克
-
鹽 依個人口味調整½ - 1 茶匙
-
白胡椒粉⅛ - ¼ 茶匙
-
薑 切絲5 克
-
蒟蒻麵 以剪刀剪成兩段150 克
-
白芝麻 (по избор) 少許
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
6.5 g
Калории
333 kJ /
80 kcal
Мазнини
0.5 g
Фибри
7.5 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
低GI美味廚房
11 Рецепти
Тайван
Тайван