Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 24ч. 10 мин.

2 glasses

Съставки

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 8.4 g

Калории 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 11 g

Въглехидрати 56.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Halloween punch

15 мин.

Cold and flu tea bombs

6ч. 25 мин.

Lychee sorbet cocktail

24ч. 5 мин.

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45 мин.

Frozen coconut Margarita

6ч. 5 мин.

Chai masala tea

15 мин.

Super antioxidant juice

10 мин.

Coconut and almond milk shake

10 мин.

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 мин.

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5 мин.

Espresso martini

5 мин.

White chocolate pistachio shake

10 мин.

Покажи всичко