Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 24ч. 10 мин.

2 glasses

Съставки

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 8.4 g

Калории 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 11 g

Въглехидрати 56.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green juice

5 Min

Slushy-style juice

10 Min

Rose syrup

20 Min

Green machine

35 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Rosy glow smoothie

10 Min

Orange slushy cups

24 Std. 15 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Citrus syrup

25 Min

Lassi

5 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

La Cioccolata

15 Min

Покажи всичко