Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 24ч. 10 мин.

2 glasses

Съставки

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 8.4 g

Калории 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 11 g

Въглехидрати 56.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Citrus syrup

25 Min

Espresso martini

5 Min

White chocolate pistachio shake

10 Min

Strawberry protein milkshake

10 Min

Mojito

5 Min

Date and oat milk

20 Min

Whipped Kahlua® coffee

5 Min

Halloween punch

15 Min

Sparkling white sangria punch

24 Std. 30 Min

Strawberry margarita

5 Min

Tequila kiwi smash

5 Min

Paloma

5 Min

Покажи всичко