Calamari in umido

Calamari in umido

4.4 155 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 55 мин.

4 porzioni

Съставки

50 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a striscioline
100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
100 g di carota pelata e a striscioline
1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
500 g di calamari freschi puliti
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
6 grani di pepe nero
1 cucchiaio di paprika dolce
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale
100 g brodo di pesce

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 18.38 g

Калории 945 kJ / 226 kcal

Мазнини 14.15 g

Фибри 1.56 g

Въглехидрати 6.27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Polpi, seppie e calamari 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 мин.

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35 мин.

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 мин.

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 мин.

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 мин.

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50 мин.

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1ч.

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 мин.

Anelli di totano su crema di piselli

40 мин.

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1ч.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Involtini di spigola

40 мин.

Покажи всичко