Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 646 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 doses

Съставки

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 34.3 mg

Протеин 5.8 g

Калории 662.5 kJ / 158.4 kcal

Мазнини 1.6 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 32.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bom Dia! 8 Рецепти
Португалия

Cookidoo à mesa 2021 10 Рецепти
Португалия

Snacks 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

15 мин.

Leite creme fino

15 мин.

Tártaro quente de cogumelos

35 мин.

Creme inglês

15 мин.

Smoothie de mirtilo e aveia

5 мин.

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 мин.

Vinagreta de morango

Няма оценки

Café de saco

5 мин.

Café com baunilha e caju

Няма оценки

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Café de avelã

5 мин.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8ч. 30 мин.

Покажи всичко