Iogurte líquido de laranja e cereais

Iogurte líquido de laranja e cereais

3.8 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч. 20 мин.

8 doses

Съставки

leite magro
1000 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
flocos de aveia trigo e cevada
15 g
mel
30 g
iogurte natural magro
1 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 15 g

Калории 318 kJ / 76 kcal

Мазнини 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Especial Iogurtes 11 Рецепти
Португалия

Snacks 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

15 Min

Leite creme fino

15 Min

Tártaro quente de cogumelos

35 Min

Creme inglês

15 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 Min

Vinagreta de morango

Keine Bewertungen

Café de saco

5 Min

Café com baunilha e caju

Keine Bewertungen

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Café de avelã

5 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Покажи всичко