Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.4 g

Калории 1234 kJ / 293.8 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 5.4 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green juice

5 Min

Slushy-style juice

10 Min

Rose syrup

20 Min

Green machine

35 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Rosy glow smoothie

10 Min

Orange slushy cups

24 Std. 15 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Citrus syrup

25 Min

Lassi

5 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

La Cioccolata

15 Min

Покажи всичко