Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.4 g

Калории 1234 kJ / 293.8 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 5.4 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 мин.

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 мин.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 мин.

Lassi

Lassi

5 мин.

Cherry margarita

Cherry margarita

25 мин.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 мин.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24ч. 20 мин.

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 мин.

Espresso martini

Espresso martini

5 мин.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 мин.

Mojito

Mojito

5 мин.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 мин.

Покажи всичко