Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.4 g

Калории 1234 kJ / 293.8 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 5.4 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Advocaat (Eggnog liqueur)

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 мин.

Spiced almond eggnog

Spiced almond eggnog

30 мин.

Turmeric latte

Turmeric latte

25 мин.

Lychee sorbet with vodka

Lychee sorbet with vodka

8ч. 15 мин.

Apricot liqueur

Apricot liqueur

1ч.

Non-alcoholic Christmas punch

Non-alcoholic Christmas punch

10 мин.

Peach Bellini

Peach Bellini

5 мин.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 мин.

Gin and cucumber icy poles

Gin and cucumber icy poles

24ч. 15 мин.

Mulled wine

Mulled wine

15 мин.

Frozen coconut Margarita

Frozen coconut Margarita

6ч. 5 мин.

Pimm's fruit punch

Pimm's fruit punch

2ч. 20 мин.

Покажи всичко