Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.4 70 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

8 porciones

Съставки

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 413 mg

Протеин 7 g

Калории 473 kJ / 113 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

IDEAS SENCILLAS 164 Рецепти
Мексико

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mole de olla vegetariano

1ч.

Crema de judías blancas y verduras

30 мин.

Caldo con carne de res y raviolis

30 мин.

Crema fría de aguacate

5 мин.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1ч.

Sopa de bacalao y poro

45 мин.

Sopa de merluza

35 мин.

Sopa de cilantro

1ч. 20 мин.

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 мин.

Sopa de melón

1ч.

Crema de habas con chorizo y romero

45 мин.

Crema de coliflor con piñones

40 мин.

Покажи всичко