Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
460 g

Съставки

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 120 g wody
  • 40 g pasty tahini
  • 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli morskiej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно


Хранене за 100 g

Натрий 326.4 mg
Протеин 5.2 g
Калории 689.9 kJ / 164.9 kcal
Мазнини 10.3 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 14.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко