Преминете към основното съдържание Търсене
Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor
4.1 13 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
2 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Caril em pó
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • sementes de coentros
    2 ½ c. sopa de
  • sementes de cominhos
    1 c. sopa de
  • açafrão-da-índia
    2 c. chá de
  • malaguetas secas
    5
  • sal grosso
    1 c. sopa de
  • alho em pó
    2 c. chá de
  • vagens de cardamomo
    4
    1 c. chá de cardamomo em pó
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
Sopa
  • couve-flor só os floretes cortados em pedaços
    160 g
  • caju cru s/ sal
    40 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    400 g
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 2867.4 mg
Протеин 7.7 g
Калории 815.1 kJ / 194.8 kcal
Мазнини 11.3 g
Фибри 6.9 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 21.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas vegan 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa 3 C's

4.8(28)

45ч.

Creme de brócolos e queijo camembert

4.6(18)

45 мин.

Sopa de brócolos com croutons

4.5(81)

1ч.

Sopa fria de cenoura e gengibre

4.5(42)

55 мин.

Creme de abóbora com ravioli

4.7(46)

35 мин.

Sopa de feijão com legumes

4.3(34)

45 мин.

Creme de cogumelos

4.3(162)

20 мин.

Creme de camarão

4.2(11)

1ч.

Juliana de legumes

4.7(340)

40 мин.

Bisque de marisco

4.1(8)

45 мин.

Creme de ervilhas com queijo-creme

4.2(26)

50 мин.

Creme de espargos com rolinhos crocantes

4.9(16)

1ч. 5 мин.

 Покажи всичко