Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

830 gramů

Съставки

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Трудност

лесно

Хранене за 100 gramů

Натрий 648.5 mg

Протеин 15.4 g

Калории 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 5.6 g

Въглехидрати 14.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vyváženě 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bramborové placky

12h

Tvarohové housky

1h 50min

Anglické rohlíky

1h 40min

Žitné bulky

12h

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1h 30min

Celozrnné špaldové housky

35min

Máslové houstičky

1h

Anglické muffiny

1h 30min

Podmáslový chléb

4h 35min

Pagáče

1h 35min

Bílé pečivo

1h

Portugalský chléb (Pão de água)

3h 30min

Покажи всичко