Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
830 gramů

Съставки

  • 8 bílků
  • 100 gramů lněného semínka
  • 80 gramů mandlové mouky
  • 30 gramů pšeničných otrub
  • 55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
  • 10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 5 gramů soli
  • 300 gramů polotučného tvarohu
  • 10 gramů slunečnicových semínek
  • 8 gramů dýňových semínek

Трудност

лесно


Хранене за 100 gramů

Натрий 648.5 mg
Протеин 15.4 g
Калории 1186.6 kJ / 283.6 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 5.6 g
Въглехидрати 14.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко