Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

830 gramů

Съставки

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Трудност

лесно

Хранене за 100 gramů

Натрий 648.5 mg

Протеин 15.4 g

Калории 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 5.6 g

Въглехидрати 14.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vyváženě 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Francouzské croissanty

12 godz.

Tvarohové koláčky (kynuté)

1 godz.

Anglické muffiny

1 godz. 30 min

Podmáslový chléb

4 godz. 35 min

Žitný vícezrnný chléb

1 godz. 15 min

Slaninové housky

1 godz. 40 min

Sladké müsli houstičky

2 godz.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 godz. 30 min

Špaldovo-pohankový chléb

1 godz. 30 min

Žitný chléb

3 godz. 50 min

Fougasse se sýrem

2 godz. 35 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Покажи всичко