Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

830 gramů

Съставки

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Трудност

лесно

Хранене за 100 gramů

Натрий 648.5 mg

Протеин 15.4 g

Калории 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 5.6 g

Въглехидрати 14.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vyváženě 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Podmáslový chléb

4 Std. 35 Min

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 Std. 30 Min

Bramborové placky

12 Std.

Chléb

1 Std. 40 Min

Loupáky

3 Std. 25 Min

Anglické rohlíky

1 Std. 40 Min

Jogurtové bulky se sezamem

1 Std. 30 Min

Špaldovo-pohankový chléb

1 Std. 30 Min

Pudingové šneky s rozinkami

2 Std. 40 Min

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Francouzské croissanty

12 Std.

Žitný vícezrnný chléb

1 Std. 15 Min

Покажи всичко