Устройства и аксесоари
烤雞肉蘇格蘭蛋
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
2 個
Съставки
-
水1800 克
-
蛋 室溫2 顆
-
大燕麥片50 克
-
紅椒粉½ 茶匙
-
油10 克
-
蒜頭5 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)50 克
-
雞胸肉 切塊(約2公分),放入冰箱冷凍30分鐘150 克
-
鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
乾燥鼠尾草碎 (по избор)¼ 茶匙
-
麵粉 少許
Трудност
средно
Хранене за 1 個
Протеин
27.8 g
Калории
1330.4 kJ /
318.2 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
2.2 g
Въглехидрати
20.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
運動後補給
10 Рецепти
Тайван
Тайван