Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Iogurte tipo grego
- 1000 g leite
- 50 g leite em pó
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar amarelo (по избор)
Copos de aveia
- 100 g flocos de aveia finos
- 10 g sementes de chia
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 40 g água
- 50 g mel
- 1 c. chá de canela em pó
- Óleo q.b. p/ untar
- 100 g frutos vermelhos
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 762 kJ / 182 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 27 g
- Мазнини
- 5 g
- Фибри
- 3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Saltear camarão
15 min
Caramelo líquido
35 min
Arroz para sushi
1 Std. 15 Min
Gelo picado
5 Min
Manteiga sem sal
15 min
Doce de chila
4 godz.
Cozer 500 g de mexilhão
20 Min
Saltear carne de vaca em tiras
15 min
Saltear 350 g de chalota
Няма оценки
Iogurte grego natural
14h 10 min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 min