Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.2 186 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 doses

Съставки

cenouras pequenas cortadas ao meio
2
curgete cortada em pedaços
1
couve coração cortada em pedaços
½
água
1000 g
batata pequena cortada em pedaços
1
cebolas cortadas em quartos
3
alho
1 dente de
azeite
30 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
400 g
Sal q.b. p/ temperar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 306 mg

Протеин 5.7 g

Калории 715.6 kJ / 171 kcal

Мазнини 5.6 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 25.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Regresso à rotina 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1ч. 30 мин.

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 мин.

Sopa de cardos

Sopa de cardos

45 мин.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 мин.

Creme de castanhas

Creme de castanhas

30 мин.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 мин.

Sopa de feijão com couve-portuguesa

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 мин.

Creme de feijão encarnado e nabiças

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 мин.

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 мин.

Sopa de corvina com camarão

Sopa de corvina com camarão

55 мин.

Estufado de amendoim africano

Estufado de amendoim africano

50 мин.

Creme de ervilhas e hortelã

Creme de ervilhas e hortelã

35 мин.

Покажи всичко