Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 63 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 raciones

Съставки

150 g de cebolleta tierna en rodajas
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón
250 g de espinacas baby frescas
60 g de zumo de naranja recién exprimido
60 g de cerveza
300 g de harina
12 - 14 tomates cherry en mitades

150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 10.9 g

Калории 1477 kJ / 353 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 38.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Espinacas 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empanadas mallorquinas

1ч.

Hornazo de Salamanca

50 мин.

Empanadas de sepia a la mallorquina

2ч. 10 мин.

Calzone Napolitano

1ч. 40 мин.

Empanada de alcachofas

1ч.

Empanada integral con algas y pulpo

1ч. 30 мин.

Mezcla para pan integral

10 мин.

Focaccia de aceitunas negras

1ч. 35 мин.

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1ч. 15 мин.

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6ч. 50 мин.

Empanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada

1ч. 40 мин.

Crackers al romero

1ч. 15 мин.

Покажи всичко