Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

20 kawałków

Съставки

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 kawałek

Протеин 6 g

Калории 714 kJ / 171 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.9 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułki wielozbożowe z orzechami

3ч. 40 мин.

Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

50 мин.

Torcik w kształcie serca

1ч. 30 мин.

Jabłecznik

55 мин.

Babka piaskowa sezamowa

1ч.

Ciasto migdałowe

1ч. 15 мин.

Biszkopciki z galaretką w czekoladzie

3ч. 50 мин.

Rogaliki orzechowe

2ч.

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1ч. 35 мин.

Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)

40 мин.

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2ч.

Włoska tarta z dżemem

2ч. 35 мин.

Покажи всичко