Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

20 kawałków

Съставки

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 kawałek

Протеин 6 g

Калории 714 kJ / 171 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.9 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasteczka z kajmakiem i solą

1 h 50 min

Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)

40 min

Babka z likierem jajecznym

1 h 20 min

Jabłecznik

55 min

Babka piaskowa "Fix"

1 h 30 min

Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

50 min

Rożki francuskie z serem

7 h 40 min

Kokosanka z owocami

1 h 20 min

Kakaowy torcik z truskawkami

1 h

Tarta z orzechami pekan

2 h 30 min

Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie

1 h

Ciasto z serem ricotta

1 h 20 min

Покажи всичко