Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 244 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

20 kawałków

Съставки

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 kawałek

Протеин 6 g

Калории 714 kJ / 171 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.9 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciastka bretońskie (bez cukru)

1ч.

Sernik z owocami i kruszonką

3ч.

Ciasto śliwkowe z polewą bezową

2ч. 10 мин.

Skubaniec z owocami

3ч. 40 мин.

Tort biszkoptowy z masą z mascarpone

2ч. 55 мин.

Czekoladowa gąsienica

3ч. 15 мин.

Tarta z kremem budyniowym i truskawkami

2ч. 30 мин.

Galette z borówkami

1ч. 25 мин.

Babka muślinowa z polewą kakaową

2ч. 10 мин.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ч. 55 мин.

Sernik walentynkowy z borówkami

4ч. 30 мин.

Jogurtowy placek ze śliwkami

1ч. 20 мин.

Покажи всичко