Sopa de feijão-verde e cenoura

4.8 747 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

cebola cortada em quartos
130 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
200 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
nabo cortado em pedaços
100 g
beterraba cortada em pedaços
40 g
caldo de legumes caseiro (opcional)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
Água q.b.
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
feijão-verde cortado em juliana
150 g
azeite
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 693.5 mg

Протеин 3.6 g

Калории 688.8 kJ / 164.6 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 32 Рецепти
Португалия

Cookidoo à mesa 2021 10 Рецепти
Португалия

Família Branco 17 Рецепти
Португалия

Receitas da Avó 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa 3 C's

45 h

Caldo-verde com batata-doce

45 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Bisque de camarão com crostini

1 h

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Creme de agrião e curgete

35 min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 min

Sopa de favas e hortelã

45 min

Salmorejo

25 min

Vichyssoise

40 min

Creme de ervilhas

40 min

Creme de marisco

50 min

Покажи всичко