![Sopa de feijão-verde e cenoura Sopa de feijão-verde e cenoura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1EF5C15A-B560-4504-9A26-433962E45CA8/Derivates/02B6A789-463E-4918-89E3-2554FA6A93F0.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 130 g cebola cortada em quartos
- 2 dentes de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 300 g cenoura
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 40 g beterraba cortada em pedaços
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
или 2 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- Água q.b.
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
- 20 g azeite
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 688.8 kJ / 164.6 kcal
- Белтъци
- 3.6 g
- Въглехидрати
- 27.5 g
- Мазнини
- 5.5 g
- Наситените мазнини
- 0.8 g
- Фибри
- 6.4 g
- Натрий
- 693.5 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоGaspacho
10min
Salmorejo
25 dk
Gaspacho de tomate e melancia
5 min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45min
Caldo-verde Bé
1 Std. 10 Min
Creme de marisco
50min
Sopa fria de melão com presunto
10min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Sopa de tomate
45min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 dk