Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

1 porcja

Съставки

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 11 g

Калории 5179.1 kJ / 1237 kcal

Мазнини 40 g

Фибри 26 g

Въглехидрати 232 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BANAN 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

1ч. 10 мин.

Dżem truskawkowy z czarnym bzem

35 мин.

Dżem mirabelkowy z wanilią

35 мин.

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 мин.

Szybka konfitura z cytrusów

1ч. 30 мин.

Słodki sos mango z chili

50 мин.

Dressing limonkowo-miętowy

10 мин.

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2ч. 30 мин.

Truskawkowy sos winegret

5 мин.

Pasta pistacjowa (100%)

20 мин.

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)

30 мин.

Kakaowe minigalette z gruszkami (TM6, TM7)

1ч. 30 мин.

Покажи всичко