鷹嘴豆燉羊肩排

鷹嘴豆燉羊肩排

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 人份

Съставки

  • 洋蔥 切塊(約4公分)
    150 克
  • 橄欖油
    35 克
  • 蒜苗
    35 克
  • 薑黃粉
    1 ½ 茶匙
  • 肉桂粉
    ⅛ 茶匙
  • 香菜籽
    ¼ 茶匙
  • 乾燥蒔蘿
    ¼ 茶匙
  • 去骨羊肩排 切塊(約4公分)
    800 克
  • 白酒
    120 克
  • 雞高湯
    150 克
  • 罐裝鷹嘴豆 去皮
    150 克
  • 黑胡椒粗粒
    ¾ 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 檸檬汁
    15 克
  • 乾燥迷迭香
    1 茶匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 47.3 g
Калории 3452.6 kJ / 826 kcal
Мазнини 51.9 g
Фибри 7.4 g
Въглехидрати 38.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко