吃薑黃到底有什麼幫助? 薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果，是最佳的天然抗生素。暖身高纖的薑黃蔬菜湯、一吃上癮的鷹嘴豆燉羊肩排，大人小孩都愛的薑黃冰淇淋等，11道做起來簡單，吃起來美味的薑黃料理，不僅適合在寒冷的日子裡食用，也是一年四季都可製作享用的料理選集。
薑黃烤鮮魚
1ч. 30 мин.
薑黃馬鈴薯溫沙拉
50 мин.
鷹嘴豆燉羊肩排
1ч. 10 мин.
薑黃蔬菜湯
40 мин.
橙香薑黃烤雞腿
2ч. 5 мин.
黃金牛奶
20 мин.
香料燉雞
40 мин.
綜合燉蔬菜
1ч.
薑黃羊肉湯
1ч. 25 мин.
薑黃豬肉香料烤米飯
1ч. 35 мин.
薑黃冰淇淋
8ч. 30 мин.
