Устройства и аксесоари
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 doses
Съставки
Salmão com laranja
-
gengibre cortado em pedaços5 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
molho de soja40 g
-
dentes de alho2
-
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)1
-
tomilho5 ramos de
Cuscuz de brócolos
-
brócolos550 g
-
manteiga10 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
paprika1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
36 g
Калории
1703 kJ /
407 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
4.8 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Salmão
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada de polvo
1ч. 30 мин.
Polvo da consoada
1ч. 20 мин.
Bacalhau de Natal
1ч. 15 мин.
Sonhos de bacalhau
1ч. 10 мин.
Massa de camarão cajun com limão
30 мин.
Arroz de salmão e cogumelos
30 мин.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 мин.
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 мин.
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 мин.
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 мин.
Temaki de salmão
45 мин.
Caldeirada de bacalhau
40 мин.