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Tarte aux poireaux et tofu fumé
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
6 parts
Съставки
-
250 g de farine de blé semi-complète (T 80), et un peu pour le plan de travail
-
100 g d'huile d'olive
-
80 g d'eau
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1 c. à café rase de sel
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
500 g de poireaux coupés en rondelles
-
100 g d'eau (1 gobelet doseur)
-
400 g de tofu soyeux
-
200 g de tofu fumé coupé en dés
-
50 g de fécule de maïs (Maïzena)
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 gousse d'ail pressée
-
1 c. à café de thym frais
-
poivre moulu
-
beurre pour le moule
Трудност
лесно
Хранене за 1 part
Протеин
15 g
Калории
1934 kJ /
459 kcal
Мазнини
45 g
Въглехидрати
23 g
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