Устройства и аксесоари
Charquicán con charqui
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 raciones
Съставки
-
45 g de charqui de vacuno en trozos
-
400 g de papas peladas y cortadas en trozos de 4 cm
-
300 g de zapallo camote pelado y cortado en trozos de 4 cm
-
500 g de carne de vacuno para estofar semicongelada y cortada en trozos de 3 cm (p.ej: posta o sobrecostilla)
-
100 g de cebolla cortada en dos
-
60 g de pimentón (rojo o verde) cortado en dos y sin pepas
-
100 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
½ cucharadita de ají de color o paprika
-
40 g de aceite de oliva
-
1 hoja de laurel
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharada de orégano seco
-
120 g de choclo congelado en granos
-
120 g de arvejas congeladas
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
28 g
Калории
1370 kJ /
327 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
30 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоAlbóndigas de pollo con almendras
40 мин.
Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico
1ч.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1ч.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1ч. 10 мин.
Ensalada de pollo con aguacate
30 мин.
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1ч.
Albóndigas en salsa de nata
50 мин.
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1ч. 35 мин.
Cocido madrileño
2ч. 15 мин.
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30 мин.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 мин.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4ч.