Устройства и аксесоари
Charquicán con charqui
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 raciones
Съставки
-
45 g de charqui de vacuno en trozos
-
400 g de papas peladas y cortadas en trozos de 4 cm
-
300 g de zapallo camote pelado y cortado en trozos de 4 cm
-
500 g de carne de vacuno para estofar semicongelada y cortada en trozos de 3 cm (p.ej: posta o sobrecostilla)
-
100 g de cebolla cortada en dos
-
60 g de pimentón (rojo o verde) cortado en dos y sin pepas
-
100 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
½ cucharadita de ají de color o paprika
-
40 g de aceite de oliva
-
1 hoja de laurel
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharada de orégano seco
-
120 g de choclo congelado en granos
-
120 g de arvejas congeladas
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
28 g
Калории
1370 kJ /
327 kcal
Мазнини
10 g
Въглехидрати
30 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSancocho panameño
50 мин.
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1ч.
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50 мин.
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1ч. 20 мин.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 мин.
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1ч.
Pollo especiado
45 мин.
Baguette de pollo
30 мин.
Pollo picante con arroz al curry
Няма оценки
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 мин.
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45 мин.
Gorditas de chicharrón
2ч.