Charquicán con charqui

4.4 30 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 raciones

Съставки

  • 45 g de charqui de vacuno en trozos
  • 400 g de papas peladas y cortadas en trozos de 4 cm
  • 300 g de zapallo camote pelado y cortado en trozos de 4 cm
  • 500 g de carne de vacuno para estofar semicongelada y cortada en trozos de 3 cm (p.ej: posta o sobrecostilla)
  • 100 g de cebolla cortada en dos
  • 60 g de pimentón (rojo o verde) cortado en dos y sin pepas
  • 100 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
  • ½ cucharadita de ají de color o paprika
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de agua
  • 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
    1 pastilla de caldo de carne
  • ½ cucharada de orégano seco
  • 120 g de choclo congelado en granos
  • 120 g de arvejas congeladas

Трудност

средно


Хранене за 1 ración

Протеин 28 g
Калории 1370 kJ / 327 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко