菠萝鸡丁

菠萝鸡丁

2.3 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 人份

Съставки

  • 全鸡腿 去骨,切丁
    400 克
  • 1 茶匙
  • 酱青
    1 汤匙
  • 辣椒酱
    ½ 汤匙
  • 黑酱油
    ½ 茶匙
  • 蒜瓣
    10 克
  • 食油
    20 克
  • 新鲜姜 切成薄片
    10 克
  • 新鲜黄梨 切块 (3公分)
    200 克
  • 玉米粉 (淀粉)
    1 茶匙
  • 1 汤匙
  • 新鲜红辣椒 切片 (0.5公分)
    10 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 19 g
Калории 1100.4 kJ / 263 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 1 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко