Creme de abóbora e camarão

Creme de abóbora e camarão

4.8 76 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
6 doses

Съставки

  • sementes de abóbora
    30 g
  • folhas de tomilho
    1 c. sopa de
  • flor de sal
    1 pitada de
  • camarão c/ casca
    400 g
  • água
    400 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • manteiga
    10 g
  • malagueta vermelha seca (opcional)
    1
  • sal
    2 pitadas de
  • vinagre balsâmico
    1 c. sopa de
  • cebola
    150 g
  • abóbora cortada em pedaços
    800 g
  • batata cortada em pedços
    150 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 454.6 mg
Протеин 13 g
Калории 853.9 kJ / 204.1 kcal
Мазнини 9.7 g
Фибри 2.2 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко