Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 porciones

Съставки

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 7 g

Калории 1155 kJ / 276 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Puré de papa y poro

40 мин.

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Frijoles charros

35 мин.

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 мин.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 мин.

Betabel al gratín

50 мин.

Puré de papas

50 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 15 мин.

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Няма оценки

Покажи всичко