莲子牛尾山药汤

莲子牛尾山药汤

4.7 14 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 55 мин.

4 人份

Съставки

牛尾切段，提前汆烫沥干水分备用
500 克
新鲜莲子浸泡1小时后沥干水分
15 颗
红枣
8 颗
姜
3 片
水
1200 克
山药选择铁棍山药，去皮，切段
100 克
盐
1 茶匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 23.1 g

Калории 989.5 kJ / 236.5 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 0.9 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

四季养生 68 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

排骨炖酸菜

排骨炖酸菜

40 мин.

卤煮火烧

卤煮火烧

2ч. 10 мин.

酸菜鸭血炖豆腐

酸菜鸭血炖豆腐

35 мин.

羊肉片汤

羊肉片汤

40 мин.

面疙瘩汤

面疙瘩汤

30 мин.

萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

2ч. 25 мин.

东北乱炖

东北乱炖

50 мин.

炒肝

1ч. 35 мин.

白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

35 мин.

贵州酸汤火锅汤料

贵州酸汤火锅汤料

Няма оценки

牛肉饺子汤

牛肉饺子汤

Няма оценки

火腿鸡豆花

火腿鸡豆花

Няма оценки

Покажи всичко