Устройства и аксесоари
猴头菇炖鹌鹑
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 50 мин.
4 人份
Съставки
-
鹌鹑 切块,提前汆烫备用2 只
-
猪肉 选择瘦肉,切块,提前汆烫备用100 克
-
猴头菇 一切四,泡发2小时后沥干水分1 朵
-
蜜枣1 颗
-
百合15 克
-
干燥桂圆肉15 克
-
无花果干3 粒
-
薏米仁30 克
-
水1000 克
-
枸杞1 茶匙
-
盐1 茶匙
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
21.2 g
Калории
816 kJ /
195 kcal
Мазнини
4.6 g
Фибри
2.4 g
Въглехидрати
17.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
四季养生
68 Рецепти
Китай
Китай