苦瓜黄豆炖鲍鱼

苦瓜黄豆炖鲍鱼

4.6 5 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 5ч.
4 人份

Съставки

  • 3 片
  • 猪肉 选择瘦肉,切大块,提前汆烫备用
    100 克
  • 干燥黄豆 提前浸泡4小时沥干水分
    30 克
  • 1000 克
  • 苦瓜 洗净去除籽和瓜囊,切块
    200 克
  • 小鲍鱼 去壳去内脏
    5 个
  • 1 茶匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 10.2 g
Калории 376.5 kJ / 90 kcal
Мазнини 2.9 g
Фибри 1.9 g
Въглехидрати 4.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко