Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Pescada com legumes ao vapor
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 doses
Съставки
-
azeite60 g
-
salsa10 g
-
gengibre5 g
-
dente de alho1
-
limão (raspa e sumo)1
-
posta de pescada600 g
-
couve chinesa cortada em pedaços grandes150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
molho de soja5 g
-
água1000 g
-
batatinha nova cortada em quartos500 g
-
feijão-verde descongelado cortado em juliana300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
34 g
Калории
1960 kJ /
469 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
26 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Fevereiro 2018
26 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Lulas com molho aurora
45 мин.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 мин.
Massada de peixe
1ч.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1ч. 20 мин.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 мин.
Tacos de camarão e manga
25 мин.
Moqueca de salmão
2ч. 35 мин.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 мин.
Bacalhau à Brás
30 мин.
Caldeirada de lulas
45 мин.
Salada russa de massa com molho tártaro
1ч. 20 мин.
Salmão com arroz de coentros
25 мин.