Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

8 porciones

Съставки

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 9.8 g

Калории 653.1 kJ / 155.5 kcal

Мазнини 0.8 g

Фибри 10 g

Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LIBRO A. INFANTIL 64 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de habas

2ч.

Caldo de camarón

25 мин.

Crema de verduras y camarones

1ч.

Salmorejo de espárragos

10 мин.

Sopa fría de manzana y puerro

2ч. 40 мин.

Pancita de hongos

1ч.

Crema de judías pintas y espinacas

30 мин.

Sopa de pescado y arroz

45 мин.

Crema de espárragos y queso Brie

30 мин.

Gazpacho de espárragos blancos

1ч. 5 мин.

Sopa de arroz

30 мин.

Gazpacho de remolacha

10 мин.

Покажи всичко