Creme de couves

Creme de couves

4.4 7 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
8 doses

Съставки

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • alho
    4 dentes de
  • couve-flor cortada em pedaços
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1100 g
  • couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
    200 g
    200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenos
  • aneto cortado em pedaços
    10 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 483.1 mg
Протеин 3.4 g
Калории 371.3 kJ / 88.7 kcal
Мазнини 4.9 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 0.7 g
Въглехидрати 10.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко