Creme de couves

Creme de couves

4.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

8 doses

Съставки

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
200 g
alho
4 dentes de
couve-flor cortada em pedaços
800 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1100 g
couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
200 g
200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenos
aneto cortado em pedaços
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 483.1 mg

Протеин 3.4 g

Калории 371.3 kJ / 88.7 kcal

Мазнини 4.9 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 10.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Novembro 2017 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 мин.

Sopa de beldroegas

40 мин.

Creme de beterraba

40 мин.

Sopa de couve-flor e frango

40 мин.

Sopa de castanhas

45 мин.

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 мин.

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 мин.

Sopa de alho-francês

40 мин.

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 мин.

Sopa fria de tomate e pêssego

40 мин.

Sopa de feijão branco e tomate

30 мин.

Sopa de feijão e espinafres

30 мин.

Покажи всичко