Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich
3.4 75 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in Röschen
    200 g
  • Eier abgewaschen
    2
  • Knoblauchzehe (по избор)
    1
  • Senf
    1 TL
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g
Калории 304 kJ / 72 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 1.1 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Iss dich fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce Hollandaise

4.3(714)

15 мин.

Bärlauch-Hollandaise

4.2(142)

15 мин.

Sauce Béarnaise

4.7(441)

40 мин.

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(167)

10 мин.

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.7(283)

40 мин.

Trüffel-Hollandaise

4.8(16)

15 мин.

Tomatenpesto

4.4(379)

10 мин.

Möhren-Hummus

4.2(100)

50 мин.

Inseldressing

4.1(42)

10 мин.

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

4.8(45)

5 мин.

Geflügelleberwurst

4.3(142)

6ч. 40 мин.

Weißwurstsenf

4.7(60)

15 мин.

 Покажи всичко