Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich
3.4 75 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in Röschen
    200 g
  • Eier abgewaschen
    2
  • Knoblauchzehe (по избор)
    1
  • Senf
    1 TL
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g
Калории 304 kJ / 72 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 1.1 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Iss dich fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buffalo Chicken Dip

4.2(34)

1ч.

Kürbiskernpesto

4.4(36)

10 мин.

Sauce Béarnaise

4.4(166)

20 мин.

Schalottenconfit mit Portwein

4.7(52)

1ч. 10 мин.

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

4.2(298)

40 мин.

Mango-Chutney

4.8(761)

1ч.

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

4.7(122)

25 мин.

Tomaten-Fenchel-Chutney

4.8(142)

50 мин.

Senf-Dill-Sauce

4.7(397)

2ч.

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.3(81)

30 мин.

Pilzsauce

4.3(447)

35 мин.

Cranberry-Rosmarin-Chutney

4.5(52)

40 мин.

 Покажи всичко