Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich
3.4 73 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in Röschen
    200 g
  • Eier abgewaschen
    2
  • Knoblauchzehe (по избор)
    1
  • Senf
    1 TL
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g
Калории 304 kJ / 72 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 1.1 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Iss dich fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bärlauch-Tomaten-Pesto

4.8(2.4K)

5 min

Bärlauchbutter

4.8(1.9K)

10 min

Sauce Hollandaise

4.4(3.9K)

15 min

Sauce Béarnaise

4.3(156)

20 min

Bärlauch-Hummus

4.3(376)

15 min

Pilzsauce

4.3(431)

35 min

Dijon-Senfsauce

4.4(86)

15 min

Buffalo Chicken Dip

4.3(13)

1 h

Bärlauch-Leinölaufstrich

4.6(111)

15 min

Tomatenketchup

4.5(130)

1 h 20 min

Grie Soß - Grüne Sauce

4.3(593)

20 min

Sauce mit rotem Radicchio

4.2(17)

25 min

 Покажи всичко